Kiegészítettem a korábbi futóöltözetes táblázatomat, a nyári időszakkal.
A képre kattintva jól olvasható.
Azóta már kicsit gyorsabban futok, (6:40-6:50) de ez a táblázat egész jól bevált nekem.
(a rövidnadrágot azért tettem zárójelben, mert én nem használom, én egész nyáron térdnadrágban futok, de kb. 18-20 fok felett már lehetne rövidnadrágot is venni, aki szereti.)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése