Szép erkély - ma virágot ültettem

Nekünk keleti fekvésú erkélyünk van. Az azt jelenti, hogy kb. 11.30-ig telibe tűzi a nap, utána pedig árnyék. Ezt nem mindegyik növény bírja. Próbáltam már a Vinca-t, meg egy másik virágot a piacról, de sajnos egyik sem lett szép.

Csak a muskátli.

Eddig mindig csak muskátli volt az erkélyünkön. Szép is, és nem megy tönkre. Ez a bevált virágunk. Az idén is lesz.
De mellette most kipróbálok valami mást is.

Bevásároltam, elülettem. Vagy megmaradnak, vagy nem.
Először az OBI-ban jártam, majd a helyi piacon.

Vettem először is levendulát. Mert olcsó volt :-) és egyébként meg szeretem a szép lila színét, és az illatát.

Aztán vettem Calibrachoa-t. Ez apró virágú petúnia. Képeken nagyon tetszik. Vettem a Chameleon fajtából, és vettem egyszínűt is. A Chameleon az érdekes, ahogy az időjárás, és a fényviszonyok változnak, a virágok is úgy változtatják a színüket. Kíváncsi leszek erre.
Ezekhez kiegészítőként vettem hagyományos, nagyvirágú petúniát is.

Összeültetéseket terveztem. Sajnos, teljesen olyan színeket nem kaptam, amilyet elképzeltem, így az elérhetőkből kellett válogatni. (pedig olyan szépen elképzeltem a sárga, világossárga, narancs színösszeállítást) mint pl. ez:

Kép forrása: edenkert.hu

Aztán vettem még egy Balkon aranya (Bidens) nevezetűt is, megtetszett a sok apró sárga virága. Nem ismertem eddig, majd kiderül, mire képes nálunk :-)
Aztán kerestem színes margarétát, de nem találtam, helyette megláttam a Cseppecskevirágot (Osteospermum) Szép lilás színárnyalatokban volt elérhető, de én most maradtam a sárga-bordó vonalon.. Ez a virág szereti a napsütést, nem biztos, hogy nálam, a keleti részen jól fogja érezni magát, de ha mégis, akkor jövőre jöhetnek a színek. Gondoltam, teszek egy próbát.

Ezek után véletlenül megláttam 1 db kis satnyácska margarétát, az egyik árusnál. Megvettem. Kár, hogy nem lett párja, de majd összevariálom valahogy.

Ilyen volt ömlesztve az egész.

Először elrendezgettem, hogy mit hova ültetek, melyik ládába, cserépbe. Nem ment elsőre, kicsit variálni kellett, de aztán minden a helyére került.

A levendulák, és a kis satnya margaréta egy tálba. Kíváncsi vagyok, mi lesz belőlük.

A Balkon aranya és sárga/narancs színváltós a kis Petúnia ment az egyik balkonládába.

A két hagyományos Petúnia, és egy sárga kis Petúnia pedig egy másikba.

A rózsaszín/sárga Chameleon petúnia egy rózsaszín hagyományossal párosítva a sárga kaspóban. (itt jobban szerettem volna valami másik színt, mert ez a sárga virág sárga kaspóban nem annyira mutat, de hát ez volt adott, most már így marad :-)

A két Cseppecskevirág szintén egy apró virágú Petúniával. Itt utólag láttam, hogy nem érvényesül a bordó virág a narancspiros fal előtt, de ez már így marad. Esetleg majd átrakom valahová, máshová.

És természetesen, maradt még hely a muskátlinak is, 1 vagy 2 balkonládában. Azokat majd jövő héten veszem meg.

A színváltós petúnia pedig tényleg érdekes.

Tegnap még ilyen volt: 

Ma meg ilyen:

A rózsaszín szintén: 

tegnap még ilyen, ma meg inkább sárgásabb.

Majd nyár közepén, vagy végén beszámolok arról, hogy beváltak-e ezek a virágok. Kíváncsi vagyok én is, hogy megmaradnak, és szépek maradnak-e.

Ha pedig mégsem, akkor továbbra is marad csak a  MUSKÁTLI!

Update: Egy darabig szép volt, de aztán a petúniák és a kis virágok kiégtek, csúnyák lettek, ráadásul betetvesedett az egész :-/  (A Levendula és a Margaréta bírta a legtovább.) Úgyhogy jövőre, ha egész nyáron szép virágot akarok, akkor tényleg csak a muskátli.

Napi párbeszéd... avagy mit jelent a kultúra?

Jövök haza, a lift előtt áll egy bicikli, a bicikli és a lift között a szomszéd. Kislift áll, tudom, nem fér bele a biciklivel, azt is látom, hogy a szomszéd felküldte a liftet (addig nem jön a nagy) csak még nem indult el. Gondoltam felmegyek vele, márcsak azért is, mert akkor hamarabb jön a másik.
De nem férek oda a biciklitől, és a szomszéd is útban áll, háttal van, nem vesz észre.

Köszönök. Semmi reakció.
Mondom: -felmegyek én a kicsivel...
Semmi.

Akkor látom, hogy mindkét füle be van dugva, zenét hallgat. (Gratulálok, sok ész kell ehhez amúgy, hogy úgy biciklizzen valaki, hogy semmit nem hall a körülötte történő dolgokból. Életveszélyes, de az ő dolga)

Kislift elmegy, szomszéd hátralép. Észrevesz. Mondom neki szépen: -elvittem volna azt a liftet.
Nem hallja, visszakérdez: -mi? és kiveszi a füléből a dugót.

Megismétlem, amit mondtam: -elvittem volna azt a kisliftet.

Erre felcsattan: Jó van na, hát nem férek be a biciklivel, meg mindenki siet hazafelé, meg én is mennék..elküldtem a liftet és akkor mi van.

(Nézek rá, ennek meg mi a baja, nem jutott fa... ööö dinnyeföld?)

Én: csak azt mondtam, hogy elmentem volna, de nem fértem oda...
Erre már folytatja is: -jó, hát ordít a zene a fülemben, nem vettelek észre... (de mindezt felháborodott stílusban, emelt hangon, mintha valaki szemrehányást tett volna neki)
Én már inkább meg se szólalok, felmérem, hogy itt nem hat az értelem...

A szomszéd csak mondja a magáét emelt, ideges hangon: -és különben is lehetne ezt kultúráltabb stílusban is mondani...

Erre csak annyit jegyeztem meg, hogy szerintem én elég kultúráltan mondtam.
Innentől kezdve már nem figyeltem, mit reagált, mert az már csak bla-bla-bla volt a számomra, annyira nem érdekelt.
Egy bizonyos szint alatt nem szoktam vitatkozni, mert nincs kivel.

Utána viszont nem voltam kultúrált, elismerem. Gondoltam, hogy ha ekkora pofád van, és ennyire nem veszed észre magad, akkor udvariaskodjon veled a fene. Be tudod tolni a biciklit egyedül is. Igaz, hogy majdnem pofánvert a hátizsákjával, de számítottam rá, és csak röhögtem magamban.

-x-

Igazából, ha jobban belegondolok, nem lep meg a stílusa. Én mindig is olyan "félreállós" voltam, akinek le lehet ordítani a fejét, nem fogok belemenni értelmetlen vitákba, inkább arrébb megyek. Ő viszont mindig is ilyen nagypofájú, közönséges nő volt, amióta ismerem. Ezt már az Iwiw-es időkben láttam, volt egy-két "kultúrált" megnyilvánulása. Nem tud normális hangnemben semmilyen nézeteltérést lerendezni, hallottam egy párszor, messziről is :-). 
Akkor most énis megkérdezhetném, hogy ki a kultúrált, és ki nem?

Különösebben nem is érdekelt, mert sosem akartam jópofizni vagy kapcsolatba kerülni olyanokkal, akik nem fizettek közös költséget, csak azt hangoztatták, hogy tojnak bele. 
Szóval, van baj....más is, de a bunkó az bunkó marad.

Húsvéti fonott kalács

Nagyon régen sütöttem már ilyet, de most valahogy kedvem lett hozzá.

Nem bonyolult, bátran hozzá lehet kezdeni, még annak is, aki sohasem próbálta :-)

Hozzávalók:

• 180 ml tej
• 2 dkg élesztő
• 1 +1 tojás felverve
• fél RAMA illetve 12,5 dkg, de lehet vaj vagy sütőmargarin is
• 50 dkg liszt
• 3 evőkanál cukor

A tejet beleöntjük a kenyérsütő gép üstjébe (vagy dagasztógép táljába) elkeverjük benne az élesztőt, hozzáadjuk a cukrot, majd a többi hozzávalót. (a felvert tojást, a lisztet, és a margarint, amit vagy kockára vágunk, vagy megolvasztjuk, hogy könnyebben elkeveredjen)

Ahogy a gép dagaszt, figyelni kell a tésztát, és ha kell pici tejet, vagy lisztet hozzáadunk. Hangsúlyozom: HA kell. Ez a tészta állagától függ. Lényeg, hogy rugalmas, de nem ragadós tésztát kapjunk.

Ezután kelesztés következik. A kenyérsütő gépet azért szeretem, mert a kelsztést is elvégzi (tartja a megfelelő hőmérsékletet) majd jelez, ha készen van, és nekem már csak formáznom kell a tésztát. Meg sütni.

Mivel fonott kalács készült, így fontam. Korábban sima, 3-as fonással, de most megpróbálkoztam a 6-ossal. Nemolyan bonyolult, mint amilyennek látszik. (Ígérem, egyszer felveszem videóra, és ide beillesztem)

Szóval, 6 egyenló részre osztottam a tésztát, és mindegyikből rudat sodortam Hogy foszlósabb legyen a kalács, először mindegyiket kör alakúra nyújtottam, majd feltekertem, és ebből sodortam tovább a hurkákat.

A fonás lényege annyi, hogy a két szélső rudat felemelni, majd az egyiket középre rakni, majd a másik oldalról emelni a szélsőt, a másikat meg középre. Tudom, ez így nem érthető, kell erről egy videó, van fent a neten egy pár, de legközelebb majd lesz itt is.

 --a későbbi videó helye--

Ha készen van a kalács formázása, akkor tepsibe rakjuk, megkenjük a másik felvert tojással, és hagyjuk még vagy 10 percet kelni.

Ha szép nagyra nőtt, még egyszer átkenjük, majd mehet a sütőbe.
Ez nálam 180 °C, és kb. 30 perc.
És ilyen, ha elkészült:

Sajnos nekem már a kelés közben szétszakadt :-( így nem lett annyira tökéletes, és legtöbbször így járok a kelt tésztákkal...) de finom lett, és garantálom, hogy így is el fog fogyni :-)

Egy írás a Tibial tendonitis-ről

Azért ezt még ideteszem. Hogy meglegyen. Egy jó kis rövid összefoglaló a nyűgömről-bajomról.
(a futasrolnoknek.hu weboldalról ollózva)

És a teljes cikk:

https://futasrolnoknek.hu/regeneracio/szalagok-izuletek-inak-serulesei-74?fbclid=IwAR2V9awcNXd8SLfM5VkO9v278UA39kmzJzXYat7l5JnuxSApE1JSHmZsCxI

Spartanosok (?) Szigorúan a magánvéleményem.

Láttam egy videót a neten. Egy Spartan versenyről. És egy STG csapatról.
Az most mindegy, hogy melyik verseny volt, és az is lényegtelen, hogy milyen nemzetiségű volt a csapat. (Annyit azért elárulok, hogy nem magyarok)

Na, most annyit azért tudni kell, hogy az STG csapatban csak az indulhat, aki rendszeresen eljár a helyi csapatos edzésekre. Tehát feltételezni lehet, hogy nem felkészületlenül vág neki az illető.

Szóval, megnéztem a videót, és kedvem lett volna alá kommentelni, hogy: "De gázak vagytok"

Ez a csapat ugyanis elég sajátosan versenyzett.

Először is, amikor át kellett menni egy max. térdig érő patakon, akkor a férfiak a hátukon vitték át a csajokat. Hát, én már itt szégyellném magam a helyükben, (mármint a lányok helyében) elmegyek Spartanra, és nehogy vizes legyek? Gáz.

Másodszor, az egyensúly akadálynál a nő ment a gerendán, a pasi meg mellette a földön, és ha a nő elvesztette kicsit az egyensúlyát, akkor a pasi segített neki visszanyerni, így nem kellett lelépnie, és teljesítette az akadályt.
Ez így viszont szabálytalan. Gáz. És az is, hogy nem volt senki, aki betartatta volna velük a szabályokat.

Harmadszor, a ferde negatív fal. Itt az egyik pasi leguggolt, a nő a hátára állt, a pasi felállt a nővel a hátán, aki így csak áttette a lábát a vele egymagasságba kerülő falon. Különösebb erőfeszítés nélkül. Mindegyik csaj így ment át. Meg se próbálták saját erőből teljesíteni. Gáz.

Aztán jött a majomlétra. Ez kimaradt a videóból, ( csak nem azért, mert szabálytalanul segítettek egymásnak?) ezt nem tudhatom, de ami benne maradt az sem volt szabályos. A fiú végigment a majomlétrán, de a végén nem ütötte meg a csengőt. Ennek ellenére a legnagyobb nyugalommal ment tovább. ( a szabályok értelmében ez így hibás teljesítésnek számít, és büntetőznie kellett volna.) Ez is gáz. És az is, hogy itt sem figyelt senki a szabályok betartására.

Aki tudja, hogy mi ez a Spartan, annak nem kell megmagyarázni. A Spartan az nem erről szól.

Ez a csapat viszont ( és főleg a lányok) ugyanúgy pózolt az éremmel, mint aki valóban becsületesen megdolgozott érte, és kipróbálta a határait.
És még büszkén fel is rakják a videómegosztóra.

Na, ez gáz!

Ismét orvosnál... injekció, és ami utána jött...

Sajnos, még mindig nem tökéletes a bokám, pedig minden jel arra mutatott, hogy jó lesz.
Jöttem-mentem, levezettem 2x500 km-t, felmentem egy kilátóhoz, stb.minden baj nélkül. ( persze, az igazsághoz tartozik, hogy az előző posztban említett fájó pontok még megvoltak, és tape-ltem a lábfejemet, úgy, hogy normálisan álljon az ujjam.)
Voltam crossfit edzésen is.

A legutóbbi edzésen volt egy kis futás, meg kis ugrálás is. Én ezekkel óvatosan bánok, de mégis megárthatott valamelyik. Éreztem megint a feszülést és az égő érzést. De másnapra elmúlt. Estére pedig előjött. A napi járkálástól. Kicsit rosszabb lett.
Akkor bejelentkeztem az orvoshoz. De már maszek alapon is 3 hét kellett volna, hogy bejussak. De volt egy lehetőség egy másik orvosnál, aki jóval hamarabb tudott fogadni.
A rendelés előtti nap valahogy jobban siettem, így a fájdalom is erősödött. Persze, reggelre jobb lett.
A rendelés idejére már csak a szokásos kis feszülést éreztem, és persze égett. És kicsit duzzadt volt. Bántotta a cipő is.
Jó lett volna megnézni ultrahanggal, de ezúttal ez kimaradt. Viszont megnézte azt, hogy nincs semmilyen süllyedésem. Ettől eltekintve a lúdtalp torna nem árt, és egy sima talpbetétet is meg lehet próbálni, ami tartja ott a boka alatt a talpat. Lehet, meg is próbálom, ha nem is betétet, de kinetape-t mindenképpen.

Miután nem akartam már mindenféle tüneti kezeléssel húzni az időt, ezért megkíséreltük beinjekciózni. Ami a legvégső megoldás, a mellékhatások miatt.
Én azt mondtam,hogy próbáljuk meg, csak rosszabb ne legyen.

Hát, kellemes nem volt :-) Ahogy belém lett szúrva a tű, a lábujjaim egy kicsit befeszültek, felfelé, pont úgy, mint amikor görcsbe rándul a lábfejem. Utána meg elkezdett zsibbadni az egész. Nagyon rossz volt rálépni.

Kifelé menet már hívtam a páromat, hogy jöjjön értem és a kocsiért, - ha már elhozni nem volt képes - mert én ezzel a zsibbadt lábbal képtelen vagyok vezetni. Vagy vár, míg elmúlik a zsibbadás.
Jött. :-)
Addig üldögéltem a kocsiban, cipőt levettem, és felraktam a lábam. A zsibbadás pedig csak egyre erősödött.
A lakásba már tényleg alig bírtam felmenni. ( kérdezte is a szomszéd, hogy mi történt a lábammal, mondtam hogy elzsibbadt, de nagyon. Nem részleteztem, hogy miért)
Fent pedig már tudtam a jól bevált hokedlivel közlekedni.

Az orvos szerint 1,5-2 óra, amíg a zsibbadás elmúlik. Igen, másoknál. Na de nálam???
Még 3 óra múlva is erősen zsibbadt. Ahogy ráléptem, a talpam közepén, a lábujjak alatt éreztem egy erős dudort. Mintha kislabdára léptem volna. Nem volt ott semmi, csak az érzés.
Emellett nagyon forró volt az egész lábfejem, a talpam, az ujjaim. És zsibbadt rendületlenül. Annyira forró volt, hogy elővettem a jégtömlőt a fagyasztóból, és azzal hűtöttem a lábamat. Kellett is, de jobb lett.
Lassan a zsibbadás is alábbhagyott, de még lefekvéskor mindig éreztem a talp ívemen, érintésre. (Ez 6 órával később volt az injekcióhoz képest)

Reggelre már jobb lett, zsibbadás, forróság semmi, a duzzanat is lement a boka alól. Csak érintésre fájt egy kicsit ez a terület. És azt is meg kell említenem, hogy most először állt rendesen a talpam, és az ujjam, nem volt aszimmetrikus, ha egymás felé fordítottam a talpaimat. Ráadásul nem fájtak a lábfejemen a pontok. ( lásd előző boka bejegyzés itt:/helyzetjelentes-10-boka-megvan-gyogymod.)

Ma bokapihenő van, meg holnap is. Picit néha érzem, hogy ég, meg viszket a talpam, de pihenek, nem erőltetem.

Nagyon remélem, hogy ez az injekció segít, és nem csak átmeneti javulást hoz.
De majd meglátjuk.

KIEGÉSZÍTÉS:
Az injekció után 2 nappal egy nagy csalánkiütéses jellegű, enyhén égő piros folt lett a lábszáram egy részén, a bokám felett. Nem tudom, mi lehetett, mellékhatás, vagy allergia... de pár nap alatt nyomtalanul elmúlt. Lehet valami összetevőt nem szeret a szervezetem, és azért reagáltam ennyire rosszul erre az injekcióra?